登錄國家食品藥品監督管理局的網站就可查詢真偽。第四，保健食品也有禁忌。若宣稱產品為秘方；或者明示暗示適合所有癥狀及所有人群的，應謹慎購買。第五，切記保留購物發票及補品包裝盒等購物憑證，萬一權益受損可作為投訴依據。
補品 我國自古就講究食物進補，像海參、魚翅、燕窩、蟲草、鹿茸、阿膠等都屬于上等補品。但是隨著經濟增長，進補人群越來越多，市場上出現很多劣質產品，而魚翅被呼吁禁食同時有研究證明魚翅有毒，因此海參成為當前受大眾喜愛的滋補品。海參也以其豐富的營養，良好的滋補效果，受到人們認可。
淡干海參無糖無水，是干海參中的。淡干海參是用新鮮海參去臟、清洗、沸煮、縮水、自然晾曬，在海參加工過程中，不人為添加任何添加物等制成的海參產品。每斤價格在4000-8000元左右，不會低于3500元/斤。
野生海刺參一般都生長在距離海域20-30米左右的海底深處，因為在海流大環境中，海參通過底足爬行來尋找食物，所以底足長得粗大、附著力強。養殖海參由于長期食用人工投放的餌料不需要移動，生活在淺水圈養池或人工池中，環境相對穩定，額前生活在淺水區，底足的行動作用下降，所以其底足的行動力下降，附著力差，細小。
