長短腿（長短腳）如果不能夠及時(shí)矯正，跛腳走路是非常辛苦的，形象當(dāng)然也會(huì)受到一些影響，時(shí)間長了也很容易產(chǎn)生脊柱彎曲，引起很多的并發(fā)癥。但是穿上定制的長短腳增高鞋，就能像正常人一般行走，很大程度上克服了有腳疾的人行走顛跛的缺陷，而且這是隱形設(shè)計(jì)，外觀不容易被別人發(fā)覺。
由于高弓足的腳背很高，為了改善這點(diǎn)，可以將鞋子的腳掌部分墊高，以分擔(dān)身體的重量，同時(shí)小指側(cè)也要加入支撐點(diǎn)，使腳改往內(nèi)側(cè)倒，如此身體的重量就可平均分配到腳底各個(gè)部位，高弓的情況就可因此獲得改善。簡單的說，就是要選購適合自己的足型，同時(shí)鞋底附有足弓墊的專業(yè)正確鞋子，才能改善高弓足的問題。
形成高弓足的原因主要是由于先天性的遺傳或因肌肉不平衡或攣縮及不正確的行走步態(tài)而導(dǎo)致。目視高弓足的雙腳時(shí)，其足弓內(nèi)外側(cè)有明顯的高形足弓，而步態(tài)上容易有外八足O型腿以及腳趾后縮的情況，容易造成腿部肌肉的疲勞。行走時(shí)，因足跟骨向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，易引起肌腱拉力的不平衡，而有重心前傾之現(xiàn)象。高弓足站立時(shí)，可以感覺到身體的重量大都集中在雙腳的前、后端，腳底內(nèi)側(cè)的足弓較明顯異常過高，腳背上的韌帶過緊或骨骼變形，導(dǎo)致跟骨與腳趾間的足弓弧度逐漸變高。同時(shí)，高弓足會(huì)因膝蓋骨向外側(cè)角度變大，造成膝蓋關(guān)節(jié)外側(cè)張開，引起膝關(guān)節(jié)病變，使得下坡及下樓梯容易產(chǎn)生疲勞和疼痛。
長短腿補(bǔ)高鞋制作方法： 1、要測出雙腿長短的差距，確定好左右腳哪只長短，才能計(jì)算那只腳需要補(bǔ)高和補(bǔ)高多少； 2、腳的長度和圍度，以確定所需要穿的鞋碼； 3、選擇所喜歡的款式，這種特殊的鞋必須根據(jù)每一個(gè)人的特殊情況專門定做，補(bǔ)高高度可以從1厘米到10厘米左右。
