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不論哪種方法,雖然都不能將病癥,但都能夠緩解病癥。而且選擇方法的時候,不是說哪種好,關鍵是患者的心態。醫學上有精神障礙一說,主要來源是患者對待疾病的態度。一個樂觀、積極的患者,在上往往有其顯著的優勢。相反,憂郁、孤僻、消極的心態很容易對產生排斥,從而影響。
所以,在選擇上,患者首先要明確自己的目的,調整自己的心態。
第1年